febrero 27, 2017

“La tolerancia a la frustración es una habilidad que se puede aprender desde pequeño”

  Hablamos con Laura Casanova Lucas, nuestra psicóloga 🙂 Laura es especialista en psicología clínica y cuenta con más de nueve años trabajando con personas con enfermedad mental. Hablamos con ella sobre la frustración. Pasos básicos para gestionar frustraciones. Lo primero es definir la frustración como una respuesta emocional desagradable que acontece cuando no logramos algo que nos habíamos propuesto.