Programa + Q Ocio
Es un programa de ocio saludable y dirigido, diseñado para colectivos y población en situación de vulnerabilidad y/o riesgo de exclusión social.
Crear espacios de ocio entre iguales es una estrategia preventiva de demostrada eficacia, que brinda la posibilidad de intervenir y contactar con personas que han o están atravesando por situaciones similares, compañeros de la misma edad con los que compartir tiempo , experiencias y generar vínculos.
El tiempo libre en sectores vulnerables puede considerarse un tiempo de riesgo y un tiempo de desigualdades, si se dedica este espacio a actividades no estructuradas ni supervisadas
BENEFICIOS DE UN OCIO SALUDABLE:
- Potencia la autonomía
- Favorece la socialización
- Evita situaciones de aislamiento
- Facilita la inclusión
- Aumenta la autoestima
- Reduce el estrés (y las enfermedades asociadas)
- Mejora el sistema inmunológico.
Este programa ya ha sido puesto en marcha con diferentes colectivos, para información más detallada sobre el mismo pueden contactarnos más abajo.
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